هذا الكتاب رسالة إنسانية صادقة لكل من يمرّ بلحظات ضعف، تعب، أو ارتباك داخلي. لستُ بخير ولكن لا بأس بذلك لا يحاول إقناعك بأن تكون قويًا طوال الوقت، بل يطمئنك أن الشعور بعدم الجاهزية أو الحزن أو الإرهاق أمر طبيعي جدًا.
يعتمد الكتاب على خبرة نفسية عميقة بلغة بسيطة وداعمة، ويقدّم أفكارًا تساعد القارئ على تقبّل مشاعره بدل محاربتها، وفهم نفسه دون جلد أو قسوة. ستجد فيه مواساة أكثر من نصائح، واحتواء أكثر من أوامر.
كتاب مناسب لكل من:

يشعر بأنه “ليس بخير” ولا يعرف كيف يعبّر عن ذلك

يبحث عن السلام مع ذاته بدل الكمال

يحب كتب الدعم النفسي الواقعية والبسيطة

كتاب يُقرأ بهدوء… ويُشعرك أنك لست وحدك.